Rijvaardigheidstraining

Staat het klamme zweet je in de handen als je met de auto naar verre familie moet rijden? Vermijd je snelwegen, enge bruggen en bochten zoveel mogelijk? Misschien heb je dan wel rijangst. Rijbewijs bij Marthijs in Wolvega heeft als specialisatie het begeleiden van rij-angst. Maar ik zal je er eerst alles over uitleggen.

Wie rijangst heeft, mist overzicht in het verkeer. Hij of zij krijgt het gevoel de controle over zichzelf, de auto en de situatie te verliezen. De meest voorkomende vorm van rijangst is angst voor de snelweg. Deze snelwegangst zorgt ervoor dat mensen zich beperken tot hun eigen woonplaats en routes binnendoor gaan zoeken.

De moeilijkste stap is om toe te geven dat je eigenlijk bang bent om te rijden. Dat is niet nodig want rijangst komt zeer veel voor. Het wetenschappelijk woord hiervoor is amaxofobie.

Verschil Rij-angst & Faal-angst.

Faal-angt is een meer bekendere vorm van angst dan rij-angst. Faal-angst is een interne strijd over het eigen presteren, we willen allemaal zo graag de beste zijn. Rij-angst word meer beïnvloed door externe factoren, hieronder meer daar over.

Bij faal-angst ligt de nadruk voornamelijk op een gedegen opleiding krijgen waarbij zelfstandigheid en eigen keuzes leren maken centraal staat. Het geeft mij zeer veel voldoening om mijn cursisten te zien groeien in zelfwaardering, Dit bereiken we samen door mijn 4 modules les systeem waarbij we door middel van allerlei leuke opdrachten samen gaan ontdekken wat jou sterke punten zijn!

Oorzaken rijangst

Faal-angt is een meer bekendere vorm van angst dan rij-angst. Faal-angst is een interne strijd over het eigen presteren, we willen allemaal zo graag de beste zijn. Rij-angst word meer beïnvloed door externe factoren, hieronder meer daar over.

Bij faal-angst ligt de nadruk voornamelijk op een gedegen opleiding krijgen waarbij zelfstandigheid en eigen keuzes leren maken centraal staat. Het geeft mij zeer veel voldoening om mijn cursisten te zien groeien in zelfwaardering, Dit bereiken we samen door mijn 4 modules les systeem waarbij we door middel van allerlei leuke opdrachten samen gaan ontdekken wat jou sterke punten zijn!

Rijangst: herken de symptomen

Rijangst is heel lang niet onderkend als een serieus maatschappelijk probleem. Studies naar de effecten hiervan op de verkeersveiligheid zijn nog nauwelijks verricht. Toch kan je het bij jezelf wel herkennen.

Veel voorkomende symptomen zijn:

• hartkloppingen
• transpireren
• trillen of beven
• opvliegers of koude rillingen
• ademnood of verstikkingspijn op de borst
• misselijkheid of buikklachten
• duizeligheid of flauwte
• angst om zelfbeheersing te verliezen
• denken dat je dood gaat (extreem)

Opfriscursus auto / rijangst begeleiding

De eerste en moeilijkste stap heb je nu al gemaakt, het toegeven dat je hulp nodig hebt!  Bij rij-angst begeleiding is het belangrijk dat we samen gaan kijken waar nu de echte oorzaak van het probleem ligt.

We maken samen een plan passend bij jou zodat we heel rustig het vertrouwen weer kunnen opbouwen. Dit kan voor de 1 betekenen dat we naar het trauma moeten leren kijken. (hele kleine stapjes). Voor de ander gaan we een plan opstellen om jouw rijtechniek te verbeteren. Elk persoon is hier anders in en er bestaat geen vast behandel plan.

Als rijinstructeur gespecialiseerd in deze angst en als ervaringsdeskundige geef ik je graag een vrijblijvend advies. Neem voor professionele hulp dus contact op.